みちべぇの道

道だとか橋だとかが好きで、走ったり歩いたり道に迷ったり

2022-11-11から1日間の記事一覧

バカを運ぶ女

先週の金曜日に30キロ走をし、土曜日は普通にJOGしたのだが、その翌日、日曜日にダウン。目が回る~、気持ち悪い、頭痛い (@_@。 で家に引きこもっていた。 年寄りは運動した翌々日に筋肉痛になるというけれど、疲れも1日おいて出るものだろうか。 マ…