11月も今日で最後、寒くなってきましたね。
しかし、おらが町はひまわりが咲いてます。
「冬のひまわり」、町興しの一環らしい。
心持ち、ひまわりたちも寒そうに見える（笑）
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何人かのランナーさんたちのブログを拝見し
ちょっと自分が恥ずかしくなった（ちょっとか？）
皆さん目標をしっかり持って練習している。
私は、レベルの低さはまあしょうがないとして
目標も曖昧で
なんか、うじうじ体調悪いとか走れないとか、しのごの言っているのよね。
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日曜の「ランスマ倶楽部」に弓削田眞理子さんが出演していた。
58歳で初サブスリーを達成した女性。
今は63歳、サブエガ（2時間50分切り）を目指して日々走り込んでいる。
「プレッシャーは？」と質問されて
「ない！」
と即答
いや、即答というより質問にかぶってた
「小さいことにいちいちプレッシャー感じていたら、この歳でサブエガなんてできないわよ」と
さすがだ。
がむしゃらな63歳、素敵だな。
私には失って困るものなどないから
プレッシャーを感じるはずもないのだが
大会前に不調を感じるのはやっぱりプレッシャーなのかな
結果が出ない言い訳を自分にしているのだろう
あーーー、うじうじ（笑）
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今日、いつもの道をジョギングしていたら
1歳くらいかな、よちよち歩きの幼児がお母さんと散歩していた。
一人で歩けるのが嬉しいのだろう。満面の笑顔でよちよち歩くが、まだ自分でうまく制御できないのでどこに行くかわからない。
お母さんは、「あー！そっち行っちゃだめ」と追いかける。
もう、無条件で可愛い♡ 尊い光景だ、と思ったが、
ふと、自分がこのお母さんくらいの時のことを思い出した。
子どもはもちろん愛しいし大切なのだが
24時間向かい合っていると、なんだかやりきれなくなってくる。
今の状態が永遠に続くのではないかと暗澹とする。
「この子をしっかり育てなければ」の呪縛もあった。
そんなことない、子どもが小さい時なんてあっという間よ
そして子供は一人で大きくなったような顔しているものよ（笑）
当時の自分に言ってやりたい
ホントにあっという間に大きくなって
気が付けば、自分も歳をとっている
人生は短い、とこの頃実感している
まあ短くてもいいんだけど
残り少ない（？）人生は楽しい方がいいや
うじうじ言い訳するのはつまらないからやめよう、と思う。
すぐ忘れちゃうんだけどね（苦笑）
TikTokerの三津家くんが言ってた。
「速く走るコツを教えます
①笑顔
②脱力
③お腹とお尻にだけ力を入れる」
なるほどね、速く走れなくてもいいけど、いろんなことに通じるかな。
余計な力を抜いて笑顔で楽しく、でもお腹には力を入れて背中を伸ばして走り、生活していこう。（ランニングはお尻も大事）
今月は201ｋｍ走った。
