１００キロウォークに参加できるかどうか見極めるために とりあえず５０キロ歩いてみようと、昨日実行しました。 朝６時から、夕方６時までの１２時間で５０キロ歩く、と ざっくりとした目標を立て １時間に５キロ、つまりキロ１２分で歩けば 信号待ちや休憩…