今、気が付いたのですが、 「ＡＩタイトルアシスト☆」が、はてなブログの新機能として登場したの？ なにそれ？ 「記事本文の内容をもとに、SNSや検索エンジン向けに最適化したタイトルをＡＩが提案します」ですと。 ふーん。タイトルを考えるのもブログを書…

大声を出して怒る人が本当に嫌いだ 心臓に悪いし 威嚇して相手を従わせようという態度が尊敬できない どんなに偉い人でも。 昨年就職した会社の社長が癇癪持ちだという話は聞いていたが 癇癪の現場に居合わせたことはないし、 この、おじいさん社長（７５歳…

小海のホテルでのこと 夜の散歩から帰って、閑なので部屋にあった「Ｔパズル」をやってみた Ｔパズル 初めて触りました こんなの この４つのピースを組み合わせて このような形を作る、という単純なパズル。 まず、1番の「Ｔ」字が基本問題のようなのでやっ…

小海の続きです 一夜明け、しんしんと冷えた朝 朝ランしようかとも思ったが、路面が凍結しているようなのであっさりやめ、散歩することにした。 朝６時過ぎは、まだ暗い ホテルからスキー場に向かって坂道を上り 「べに花の小径」という遊歩道に入った べに…

長野県、小海に行ってきました 森を歩いて鳥を見て、夜は星にまみれたい旅、かな 夫は、個人的慰安旅行と言ってた 空は晴れ、風は柔らかく 立ち寄った松原湖は湖面が少し凍っていたけれど 日差しが暖かかった 水に写る八ヶ岳 真ん中のちょっと尖がった山は硫…

ずっと憂鬱だった湘南国際マラソン 当日になっても気鬱と緊張で過呼吸になりそうになりながら会場に入った(@_@。 それでも黙々と着替えて、荷物を預けて、おにぎりを食べて（そこはしっかり食べる） 空を見上げると 白い月の下をハトの群れが飛んでいった 秋…

先日、お風呂からあがって、ついていたテレビをなんとなく見ていたら 画面から目が離せなくなってしまった 片足の男性が鹿島槍ヶ岳と五竜岳を登る映像だった www.nhk.jp 途中から見たので詳しい経緯は解らないが、 ６０歳（私と同じ歳だ）の桑村さんが、片足…

今年も丹沢湖マラソン、10キロ走りました。 今年は暖かく、近所の木々の紅葉はいまひとつなのですが 丹沢湖はどうかな 玄倉の駐車場で車を降りると とても鮮やかなモミジが待っていました。 雅ですよねぇ (*^-^*) 玄倉からスタート会場まで３キロちょっとか…

だいぶ日が短くなり そして、朝は急に冷え込み 朝ラン中、手が凍えていることに気が付いて、びっくりした この前まで暑かったのに 空には星があり あ～、ぎょしゃ座が大きいな、なんて呑気に思うのだけれど ずっと空を見ているわけにいかないので 真っ暗な中…

最近、歯医者で歯の神経を抜かれたり、山道を走って足の爪が死んだり、ジョグでコケたり、痛い目にあうことが続いていたが（全て自業自得） 昨日は、夕方雨戸を閉めようとして指を挟んだ (>_<)ｷﾞｬｯ 災難続き 理由は解っている 気持に余裕がなくて、集中力を…

先日走った 謙信きき酒マラソンでは、交通規制をほとんどやっておらず ロードは歩道を走る。 スタッフの方が交通整理はしているのですが ゴール間際の市街地で、路地から出て来た車を通すために ランナーを止める。（止められた私） ちょっと面白くて笑っち…

１１月５日、新潟県上越市まで走りに行きました マラソン大会というより お酒を美味しく飲みたいがためにちょいと走るか、 という酒飲みのためのイベントに相違ない、と見た 距離は２４キロ。半分トレイル半分ロードを走るのけど 記録はとらない、順位なんか…

湘南国際マラソンのことは考えないようにしているが 忘れたわけではないので、昨日、３０キロ走をすることにした。 秋空高く、少しし肌寒いくらいの気温で ゆるやかな風が吹いている それはそれは爽やかなランニング日和 なのに、私は歯が痛い (´；ω；`) い…

６キロのレースです。 ６キロだけど…じゃなくて ６キロだから、か みんな速いのです ま、私は私の実力しかないので なけなしの力を遺憾なく発揮するしかないのですが －－－－－ 朝、６時半過ぎに家を出て、会場の海老名市役所まで走った ゆっくり、体をほぐ…

21日（木曜）の朝ランの話です －－－－－ いつもより早い時間に目が覚めた 外は真っ暗だが出走 月のない空 オリオン座は 結構高い位置に昇っていて シリウスも明るく光っている プレアデス星団（昴）は青白く瞬き、、 ああ、さらば昴よ・・・だな ばい ばい…

朝から、そこはかとなく胃腸の調子がおかしい けど、今日はお休みの日だしお天気もいいし、走りましょう 若干、南風が強いみたいなので 南（海）に行こう。 行きは、まだ元気なので風に向かって頑張って走り 疲れが出る帰りは追い風で ぴゅーんと帰って来ら…

9月からにわかに仕事が忙しくなり 一介のパートである私も残業したり休日（金曜）出勤したりしてきた。 でも、いいかげん仕事にも飽きて（こらっ） 昨日は鬼のように働き（自分比）、「明日は休みます」宣言をして 今日はお休み♡ 爽やかな秋晴れなので、こり…

夫婦でも、所詮は他人だし 相手のことを慮るにも限界があるよな 普段の生活では相手に合わせることはあるけど 自分の好きなことに関しては 夫と私は根本的に考え方が違うから 私は私の好きなようにやりたいと思う だって、そうしないと 自分がそのことを好き…

やっと涼しくなりました 急に涼しくなりました あ”～ 時間が経つのは早いもので 10月ですね そろそろ長い距離を走らないと、、 ということで、今日は珍しく夫と鎌倉から走って帰ってきました 夫は、普段は私と走るのが嫌みたいで一緒に走ることはほとんどな…

おまけ 散歩しただけの話です。 －－－－－ 裏磐梯は、磐梯山噴火で出来た湖や沼が多数ある湖沼地帯 泊まったホテルは、前に檜原湖、裏に五色沼という恵まれた場所にあり、周囲の散策コースは広々としていたり鬱蒼としていたり、いろいろな風景が楽しめる気…

2日目：磐梯山登山 裏磐梯の宿で朝食をしっかり食べ、車で登山口に向かった。 ８時過ぎ、八方台登山口駐車場に着いたが満車、第二駐車場もいっぱい。 あらま しゃーない、１．３キロ戻ったところの、こがね平駐車場に車を止めて登山口まで歩いた。テクテク …

先週末、福島県に行ってきました。 1日目：浄土平 この日は安達太良山に登る（といっても途中までロープウェイ）はずだったのだが、登山口は雲の中で真っ白。気温８度 さぶっ ロープウェイは動いていたけれど、視界が悪く遭難しそうな気がしたので登山は中止…

祝日の今日、宮ケ瀬に足を運び 下界（？）より若干涼しい林道を散歩した。朝の気温は２１℃ 夫のお古のコンデジ（コンパクトデジタルカメラ）を譲り受け どうでもいいような写真を撮りながら歩いた 先週痛めた右脚は、分散していた痛みが脛に集まり、落ち着い…

月曜日の朝ラン中、家まで あと１キロというところで 突然、右脚の膝下に重い痛みを感じた あともう少しだからと、我慢して走ろうとしたが 数歩後、今度は脚に力が入らなくなり止まった うまく歩くこともできない あれあれ？ 此は如何に 何が起きたんだ？？ …

昨日のブログで 「白露は、９月８日だけという説と、秋分の日までの期間が白露という説と、両方あるみたい。」 と書いたのですが、間違っていました (@_@。アワアワ 昨夜、ネットの記事をつらつらと読んでいたら 二十四節気には、その日限定のもの 例：立春…

昨日は二十四節気の「白露」でした 白露（はくろ）…美しく かつ涼しげな言葉 涼しくなってきた頃の草葉についた朝露のことですね。 夏の間も朝露はあって、草地で足を濡らしたりしたけれど ９月の、夏の終わり（であってほしい）の白露とはどんなものだろう …

トレミ（トレッドミル）の歌 ト は「トイレがあるから安心」の ト レ は「冷風が吹くといいな」の レ ミ は「見るのは数字ばかりの」 ミ ♪ ♪ ♪ えっと、、不毛ながら解説しますと トイレ： 運動施設内はトイレがあるので安心。目久尻川沿いは一番近いトイレ…

４時過ぎに目が覚めた いつもなら、半分眠ったまま着替えて、ヨロつく足で走り出すのだが、 今日は、リビングに出しっぱなしの新聞やグラスをちゃちゃっと片付けてから ちょっと楽しい気分で外に出た。 ８月に３００キロ走ったので、今日はそのご褒美ランの…

（霧が峰の続きです） 一夜明け、テントをたたんで美ヶ原に向かった 駐車場に車を止めて歩く。向かうは牛伏山 10分で到着 (*^-^*) 牛伏山、1,985ｍ 駐車場が既に標高1,900ｍくらいなのでサンダルでも頂上に行ける(;^ω^) しかし、侮ることなかれ 山頂から見る…

霧が峰高原に涼をとりに、テント泊で行ってきました。 お天気は晴れ 山が見えるかなと期待したのですが 八ヶ岳連峰も、南・中央・北アルプスも山の上に雲がかかり、稜線は見えませんでした。 まあ、涼しいし、雲を見るのも楽しいからいいか 八島湿原をハイ…