みちべぇの道

道だとか橋だとかが好きで、走ったり歩いたり道に迷ったり

よしなしごと

ちぃヨシキリ

今朝は4時半に起きて、夫と川べりを散歩しました。 昨日吹き荒れていた風も治まり、今朝は無風 静かな川沿いを、セッカが「チャッチャッチャッ」と鳴きながら飛んでいる うららか~ ♪ 土手に咲くオオキンケイギクが水面にうつり 黄色い花の中をカモが泳ぐ …

走水 夕陽ウォーク

昨日、夫が夕陽の写真を撮りたいとうので そんなら私も、とコンデジを持って ついていきました。 家でお昼ごはんを食べた後、電車に乗って横須賀へ 3時過ぎに浦賀駅に着き 観音崎から横須賀駅まで、東京湾を眺めながら散歩しました。 ----- 観音崎燈台…

花畑で出会った人

今年になって初めて半袖で走りに出た 今日も山は霞んでいる 気温は高いが、風が涼しく 半袖の気持ち良さを味わいながら、今日は相模川に向かった。 途中、チューリップや水仙、ネモフィラが咲き広がっている畑で足を止めた 赤いチューリップは満開、水仙はい…

暇つぶしでいいんです

ごっしーさんのブログを拝読して アルボムッレ・スマナサーラの本、読んだなぁ と思い出した gossy54200.net スマナサーラ長老は、率直にモノの言うお坊さんで 何かの本で、「こうやったら楽に生きられるよ」と説いたときに、 編集者が「とはいっても、それ…

一人の休日も今日で終わり?

今日は、夫の退職の日 のはずだった 68歳の夫は、3年前に定年を迎えたが、その後も再雇用という形でフルタイムで働いていた。 夫は三人兄弟の末っ子で、兄たちは二人とも60代で亡くなっている。 そんなこともあってか、彼はずいぶん前から「元気なうち…

雨続き

深夜、自分の咳で目が覚める ゼホゼホと咳き込みながら 耳の奥で音楽を聴いていた いや、頭の奥か 子どもの声で I used to say“I”and“me”Now it's“us”, now it's "we” と歌っている 美しい、切ない声 マイケル・ジャクソンがこの『ベン』のテーマをうたって…

後遺症?

先週末は、コロナの症状もひと段落し やっと外に出られる ♪と 喜び勇んで、屋外を歩きまわったり駆けたりしたところ 月曜日(祝日)の朝、なんだか体が重い。 疲れが出たのかな、と思ったけれど、 天気が良いので、近くの里山公園を散歩した。 晴れているの…

スローなジョグ

ひと頃の「エホ・・エホ・・」という力のない咳は鳴りを潜め 今は、「ゲホゲホ、ゼロゼロ」と、痰の絡まった咳が時々止まらなくなることがある でも、体調は悪くないし もう10日も走ってないんだよなぁ ちょっとだけ走っちゃおっかな~ 調子が悪くなったら…

ボーっと観梅

体力回復のリハビリがてら、小田原の曽我梅林に梅を見に行ってきました。 朝は雲多め。でもそのうち晴れてくるらしい。 立派な木ですねぇ 梅の花は可憐で、可愛らしいけれど 木は、うねうねと曲がってたり、幹に苔や草が生えていたり とっても存在感がある …

病みあがり あれこれ

金曜の夜から月曜の朝まで、熱は上がったり下がったり、また上がったり 頭痛い、関節があちこち痛い、なぜか歯も痛い、腰が痛い(寝すぎか) 咳をすると肋骨周りが痛い ふーっ、なんぎぃ(魚沼弁?=辛い) コロナとは、かくも「痛い」ものなのか。助けてく…

ころころなぁなぁ

えっと、コロナに罹患しまして寝込んでおりました。 今朝は平熱に戻り、お粥と梅干以外の食べ物も喉を通るようになり、元気を取り戻しつつあります。 今回お世話になった発熱外来の仕組みが、非常に興味深いと感じ せっかくなので記録しておこうかと、布団か…

今回はブログ療法

ヨガの体験レッスンに一緒に行ったKちゃんの事を書こうと思う。 いや、Kちゃんの事というより、彼女とのやり取りで私が思ったウダウダのことをウダウダと書いて、少し頭の中を整理しようかと。 ----- 15年くらい前に、某 森田療法の勉強会で知り合…

寒くて良い天気/ヨガの話

今朝の気温はー1℃ 車の屋根が凍るくらいには寒いが、快晴。 関東は比較的温暖な気候で本当にありがたい、と毎年思う。 しかし、湘南海岸寄りの地域は、ここら辺よりもっと暖かいようで 平塚の海の近くに住んでいる人は、水道凍結なんてしたことないと。 霜…

AIはニセモノか

クリスティーナ・ペリーの「A Thousand Years」を BTSのジミンがカバーしている曲が好きで、SNSでよく聴いていた いい歌だなぁ ジミンの優しい声がよく合っている その歌声に心慰められていた 私は勇敢であろう何ものにも屈しない奪わない目の前にあるも…

何はともあれ年末

今、気が付いたのですが、 「AIタイトルアシスト☆」が、はてなブログの新機能として登場したの? なにそれ? 「記事本文の内容をもとに、SNSや検索エンジン向けに最適化したタイトルをAIが提案します」ですと。 ふーん。タイトルを考えるのもブログを書…

癇癪持ち

大声を出して怒る人が本当に嫌いだ 心臓に悪いし 威嚇して相手を従わせようという態度が尊敬できない どんなに偉い人でも。 昨年就職した会社の社長が癇癪持ちだという話は聞いていたが 癇癪の現場に居合わせたことはないし、 この、おじいさん社長(75歳…

自分だけに見える風景

先日、お風呂からあがって、ついていたテレビをなんとなく見ていたら 画面から目が離せなくなってしまった 片足の男性が鹿島槍ヶ岳と五竜岳を登る映像だった www.nhk.jp 途中から見たので詳しい経緯は解らないが、 60歳(私と同じ歳だ)の桑村さんが、片足…

コケた

先日走った 謙信きき酒マラソンでは、交通規制をほとんどやっておらず ロードは歩道を走る。 スタッフの方が交通整理はしているのですが ゴール間際の市街地で、路地から出て来た車を通すために ランナーを止める。(止められた私) ちょっと面白くて笑っち…

夜から朝へ

21日(木曜)の朝ランの話です ----- いつもより早い時間に目が覚めた 外は真っ暗だが出走 月のない空 オリオン座は 結構高い位置に昇っていて シリウスも明るく光っている プレアデス星団(昴)は青白く瞬き、、 ああ、さらば昴よ・・・だな ばい ばい…

夫婦といえども

夫婦でも、所詮は他人だし 相手のことを慮るにも限界があるよな 普段の生活では相手に合わせることはあるけど 自分の好きなことに関しては 夫と私は根本的に考え方が違うから 私は私の好きなようにやりたいと思う だって、そうしないと 自分がそのことを好き…

なんとなく白い

祝日の今日、宮ケ瀬に足を運び 下界(?)より若干涼しい林道を散歩した。朝の気温は21℃ 夫のお古のコンデジ(コンパクトデジタルカメラ)を譲り受け どうでもいいような写真を撮りながら歩いた 先週痛めた右脚は、分散していた痛みが脛に集まり、落ち着い…

白露を探しに_続き

昨日のブログで 「白露は、9月8日だけという説と、秋分の日までの期間が白露という説と、両方あるみたい。」 と書いたのですが、間違っていました (@_@。アワアワ 昨夜、ネットの記事をつらつらと読んでいたら 二十四節気には、その日限定のもの 例:立春…

怠け者ラン

4時過ぎに目が覚めた いつもなら、半分眠ったまま着替えて、ヨロつく足で走り出すのだが、 今日は、リビングに出しっぱなしの新聞やグラスをちゃちゃっと片付けてから ちょっと楽しい気分で外に出た。 8月に300キロ走ったので、今日はそのご褒美ランの…

霧が峰で空ばかり見てた

霧が峰高原に涼をとりに、テント泊で行ってきました。 お天気は晴れ 山が見えるかなと期待したのですが 八ヶ岳連峰も、南・中央・北アルプスも山の上に雲がかかり、稜線は見えませんでした。 まあ、涼しいし、雲を見るのも楽しいからいいか 八島湿原をハイ…

コンプレックスと野望

私の山ほどあるコンプレックスの中の一つが、O脚 土台の足が曲がっているから、上半身のバランスも悪くて だから性格もひねくれているのだ すべてO脚が悪い (; ・`д・´) と、かつては思っていた 今は、「これもまた自分」と受け入れてはいるが やっぱりまだ…

ぬるいお風呂

台風の影響なのか、陽が照っていたと思うと急にどしゃ降りの雨になったり、コロコロ変わる空模様です。 雨が降っても、ひとつも涼しくならないのが今年の夏、って感じ 今朝4時半の気温が27度 うへぇ~ (*。*; 心の中で悲鳴をあげながら起きて、着替えて、…

梅干しできた

暑い暑いと文句ばかり言ってますが 実は、梅雨明けの晴天を心待ちにしてたのです 何故かというと 梅を干せるからヽ(^o^)丿 ----- 会社の食堂で いつも同じテーブルで昼食を食べている70歳の男性が ある日、梅干しを一つ「食べてみて」と、くれた 小粒…

セッカのチャチャチャ

昨夜、「増えるものたちの進化生物学」という本を読み終えました。 面白いと思ったのは、「人は何のために生まれたのか」の問いに対して著者は これに対する答えははっきりしています。私たちには、「〇〇のために生きている」といったわかりやすい使命や目…

雨散歩

雨の休日 せっかくの雨なので、夫と県立相模原公園に花菖蒲を見に行きました。 傘をさして長靴を履いて、水たまりにハマりながら(精神年齢幼児) 公園内の坂道を歩いていると、すごく気分がいい マイナスイオンが大量発生している感じ 雨を浴びて木々が密か…

吾唯足知

連休中の暑い日、八王子城址に鳥を見に行きました。 そろそろサンコウチョウが来ているかも。 サンコウチョウ(三光鳥) コバルトブルーのアイリング 尾っぽの長い美しい鳥 「ツキ ヒ ホシ(月日星) ホイホイホイ」と鳴くから 三つの光の鳥と書いてサンコウ…