ひと頃の「エホ・・エホ・・」という力のない咳は鳴りを潜め
今は、「ゲホゲホ、ゼロゼロ」と、痰の絡まった咳が時々止まらなくなることがある
でも、体調は悪くないし
もう10日も走ってないんだよなぁ
ちょっとだけ走っちゃおっかな~
調子が悪くなったら、そこで止めればいい。
スロージョグで行きましょう。
5キロでもいいが、できれば7キロ。10キロ以上は走らないと決めて
外が少し暖かくなるのを待って、出走
いつもの川沿いの道をゆっくり走りはじめると
程よい北風が向かい風となって
体の中を通り抜ける
気持ちいい、息が楽 (^^♪
体が川辺の空気に溶け込んで
半透明のデイダラボッチになったような気分になり
ゆったり走った
のっしのっし
目久尻川はいつもの風景
羽を乾かすカワウと 見守るダイサギ
のほほ~んとした穏やかな雰囲気がいいなぁ、と思う。
8キロ走ったところで疲れて(お腹が空いて)終了。
あとは、家まで3キロ歩いた
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家に帰ると夫が、血中酸素濃度を測れという。
昨日、我が家にやってきたパルスオキシメータをさっそく使ってみろ、と。
では、計測してみましょうか
新参者の機械に指を入れたが
ウンともスンとも言わない(もちろん電源は入れた)
私「なんだ? 故障か?」
夫「なんだ? 血が流れてないのか?」
・・・(;一_一) ←血も涙もない女
指先が冷たいから、人の指として認識してくれないのでは(夫は測れる)
という話になり、シャワーを浴びて体を温めたところで再トライ
パルス君「・・・・・」沈黙。
お昼のパスタを食べ、コーヒーを飲んだところで、しつこくトライ。
今度は動いてくれた
正常値。当然です
お腹が空くと感知してくれないものなのかしら?と、この外国製の機械にイヤミを言って箱に戻した。
(パルス君についていた取扱説明書は、全て英文の上、お米に書かれた般若心経のように小さい文字なので、最初から理解を放棄。)
そういえば、夫はまだ発症していない(まだ、って言うな)
隔離されていたとはいえ、いろいろと世話をやいてくれていたから
80%以上の確率で感染させたと思っていたが
やっぱりワクチンを7回も打つと違うのか(私は3回でやめた)
免疫力が強いのかな、すごいな、と、妙なところで尊敬したのでした。
そして、ひとまずほっとした
また走れるようになったことを、夫に感謝している。